最後更新:2026-10-01
常備小菜三到四道就夠。再多不是吃不完,是每次開冰箱都在猶豫,最後又叫外送。真正的關鍵不是數量,是味型不要重複。
一道酸的、一道鹹鮮的、一道清爽的,剩下一格看家裡口味補。
四道都選酸的,第三天就會不想開冰箱——這是最常見的失敗。
四種味型要一次湊齊,九款口味在這裡任選:台式糖醋泡菜負責酸、醬蛤蠣負責鹹鮮、柚香蘿蔔清口,黃金玉米筍或黃金杏鮑菇補咬感。
自己拌的涼拌菜 3 天內吃完,小黃瓜、海帶絲出水快,放久了會軟。做法在涼拌小黃瓜怎麼做與涼拌海帶絲怎麼做才脆。
罐裝醃漬品耐放得多,以我們九款為例是未開封 30 天、開封後 7–10 天內吃完,取用和不要冷凍的細節整理在泡菜可以放多久。
年前:冰箱會被年菜食材佔滿,常備小菜這時候反而要少而精——挑放得住、開罐即食的,不要買需要處理的。
年後:連吃幾天大魚大肉,這時候需要的是把味道拉回來的東西,酸的、清爽的優先,油的鹹的先放一邊。整桌怎麼配不重複,同樣是味型不要撞的原則。
九款的辣度分三群:完全不辣是台式糖醋泡菜、柚香蘿蔔;不太辣是韓式泡菜;微辣是黃金泡菜、黃金海帶絲、黃金玉米筍、黃金杏鮑菇、韓式蘿蔔。醬蛤蠣走下酒定位。
素食分四類:純素只有台式糖醋泡菜;柚香蘿蔔不含五辛,但柚子醬含蜂蜜,屬素食(含蜂蜜);黃金系列四款的醬含蒜頭,屬五辛素;韓式泡菜、韓式蘿蔔含魚露,醬蛤蠣是海鮮,這三款葷食。
家裡有完全不吃辣的長輩或小孩,台式糖醋泡菜是完全不辣的那一罐。